Tweevoudig wereldkampioen kickboksen, levensgenieter, vrouw en moeder van en duizenden sport- en voedingsuren verder.
Super leuk dat je hier terecht bent gekomen! Mijn naam is Sarah, mijn passie is gezondheid, het leven an sich en dames enthousiast maken om ze het geloof te geven dat gezond worden ook voor hun is weggelegd. . Het is altijd een onderdeel van mijn leven geweest maar toen ik mama werd van het mooiste meisje op aarde (sorry mama’s van alle andere mooiste dochters) veranderde dit een beetje. Ineens stond er iemand anders op nummer 1 waardoor ik mezelf verloor in veel eten en weinig bewegen. Toen mijn kleine 7 maanden was vond ik dat het roer om moest. Ik was inmiddels een stuk zwaarder geworden na de bevalling en ik dacht: als ik zo doorga ben ik binnen no time 20 kilo zwaarder.
Ik ben toen een jaar lang bezig geweest met de extra 15 kilo afvallen die ik was aangekomen. In dat jaar moest ik helaas een gemiste miskraam verwerken en nadat ik 15 kilo waas afgevallen kreeg ik nog eens een gemiste miskraam van een tweeling.
Des de meer ontdekte ik dat wij vrouwen onszelf zo vaak op de tweede, derde, vierde of vijfde plek zetten. We soms niet geloven in ons lichaam, wat ook niet altijd even makkelijk is met hetgeen we soms te verwerken en te verduren krijgen. En tegelijkertijd blijf ik ook zien hoe veerkrachtig ons lichaam is en hoe je met gezonde levensstijl toch zo ontzettend veel kan bereiken. Mijn passie om vrouwen te helpen en wat liever voor zichzelf te zijn werd aangewakkerd. Liever voor het lichaam wat we hebben met soms een liefdevolle schop onder de billen om ook aan de slag te gaan met je gezondheid. Ofwel het vertrouwen te hebben dat jij het ook kan
Daarom besloot ik alleen kleine groepjes les te geven, ofwel small group trainingen te geven. Ik werd daar zo gelukkig van. Ik ken mijn leden en zij kennen mij ook. Ik geloof echt dat klein en persoonlijk is wat vrouwen vaak missen als het gaat om sporten en gezond worden. We willen wel, maar voelen ons ook vaak onzeker. Al die sportieve vrouwen en gespierde mannen bij basicfit. Zelfs ik voel mij niet fijn in zo een sportschool, terwijl ik weet wat ik kan en moet doen. Laat staan de vrouw die geen topsporter is geweest en al onzeker is over haar eigen lichaam.
Voor die vrouwen ben ik er; de studio in Almere maar ook al mijn online producten die op de website staan. Ook bij mijn online producten vind ik een persoonlijke touch ontzettend belangrijk. Ik leer je van alles door ook mijn ervaringen te delen, hoe ik met dingen omga en ook door goed te luisteren naar wat er leeft. Hier zit al mijn eigen ervaring en liefde in om juist de vrouw te helpen die twijfelt of denk dat afvallen en fitter worden niet voor haar is weggelegd.
Copyright © 2025 Amerika Na Dlanu. All rights reserved, Developed by DotclickLLC.
