Fit By Saar:

Altijd en overal krachtig in vertrouwen!

Personal & small group training studio van tweevoudig wereldkampioen kickboksen Sarah Debaieb.

Voor vrouwen die een krachtig lijf willen creëren.

Altijd en overal krachtig in vertrouwen!

Personal & small group training studio van tweevoudig wereldkampioen kickboksen Sarah Debaieb.

Fit By Saar:

Altijd en overal krachtig in vertrouwen!

Personal & small group training studio van tweevoudig wereldkampioen kickboksen Sarah Debaieb.

Voor vrouwen die een krachtig lijf willen creëren.

Altijd en overal krachtig in vertrouwen!

Personal & small group training studio van tweevoudig wereldkampioen kickboksen Sarah Debaieb.

Women only

De small group training is ideaal voor dames die consequent naar de sportschool willen, in een kleine, veilige omgeving willen trainen en dit in een grote sportschool niet kunnen vinden.

Accountability

In de small group training ga je met maximaal 6 andere dames trainen. Je hebt een vaste groep en traint op vaste tijden. Hierdoor kan je vaste tijden in je agenda blokken en elkaar motiveren tijdens het traject.

Expertise

Dit onder leiding van Sarah Debaieb, tweevoudig wereldkampioen kickboksen.

Hoe ik jou kan helpen

bg-assessment

1-op-1 intake

Binnen 45 minuten weet jij hoe we jouw zelfvertrouwen, conditie, kracht en kickboksen kunnen verdubbelen.

12 weken programma

Small group training

Small group training voor vrouwen die een krachtig lijf willen.
Meer zelfvertrouwen, conditie, kracht en een hoger niveau van kickboksen.

Sarah Debaieb

Over Sarah Debaieb

In 2003 kwam ik in aanraking met kickboksen. Ik dacht deze sport is voor mannen of hele stoere vrouwen maar niks voor mij; en zo ging er een half jaar voorbij, kijkend naar een klein groepje dames die aan het kickboksen waren.

Tot de vrouw die les gaf voor de 180ste keer vroeg of ik toch mee wilde doen. Nou vooruit dacht ik, dan ben ik van het gezeur af. Dus ik op de fiets naar de sportschool, met frisse tegenzin op naar mijn eerste les kickboksen. Wat gaat dit mij nou weer brengen? Ik kan je vertellen ik was gelijk verslaafd. Wat een leuke sport, heel anders dan ik had verwacht. Je hoeft niet met elkaar te ‘ vechten’ je kon ook op de boks zak of op de kussens stoten en trappen. Helemaal uitgeput, bezweet en voldaan ging ik de les uit. Ik wilde gelijk vaker trainen en besloot alle lessen te volgen die er waren. Dat waren er toen 3 per week.

En nu, 19 jaar verder, heb ik meer dan 60 keer in de ring gestaan en ben ik twee keer wereldkampioen geworden in Dubai en Duitsland. Ik heb jaren in de A klasse wedstrijden gedaan, A klasse is het hoogste niveau in de kickboks sport. Ruim 7 jaar trainde ik dag in dag uit, verlegde ik grenzen, bouwde ik zelfvertrouwen op, vocht ik mezelf door angsten heen en ging ik naar trainen, ook als ik geen zin had. Want die bank zat soms heel lekker kan ik je vertellen.

Alle lessen die ik heb geleerd wilde ik doorgeven aan dames, want kickboksen maakt je krachtig en geeft je zelfvertrouwen en maakt je daarmee nog vrouwelijker dan je al bent. In tegenstelling tot wat ik dacht, dat kickboksen alleen voor mannen is. In een veilige setting met alleen dames sporten, geen blauwe ogen of technieken op elkaar beoefenen maar heerlijk los gaan op de bokszak en sterker worden door middel van gewichten.

Scroll naar boven